Vollkornbrötchen
Vollkornbrötchen - das ganze Korn vermahlen mit allen Vital - und Nährstoffen
Wirsing – Nudeln vom Blech
Wirsing - reich an Vitaminen für die kalte Jahreszeit
Sellerie-Möhren-Salat
Sehr lecker und gesund - schnell zubereitet und preiswert.
Steckrübengemüse mit Kartoffelgratin
Ein fast vergessenes Gemüse - einfach und schnell zubereitet - und äußerst schmackhaft
Apfelmus mit Sahne
Leckeres, frisches Apfelmus mit süßer Sahne verfeinert - Kinder lieben es
Linsensalat
Das Gericht gelingt leicht - für die ganze Familie nahrhaft und sättigend